早上是否使用洗面奶洗脸取决于个人的肤质和需求。以下是一些建议：
1. 油性肌肤 ：早上建议使用洗面奶，以去除夜间积累的油脂和污垢，防止毛孔堵塞，并有助于保持肌肤干爽。
2. 干性肌肤 ：如果早上脸上没有油腻感，可以不用洗面奶，使用温水清洁即可，避免过度清洁破坏皮肤的保护层。
3. 中性肌肤 ：早上可以不用洗面奶，直接用温水洗脸，保持肌肤的自然状态。
4. 敏感肌肤 ：建议使用温和的洁面产品，甚至清水轻轻洗脸，避免刺激皮肤。
5. 特殊情况 ：如果早上起床后脸部有油腻感或感觉不干净，可以考虑使用洗面奶。
请根据您的肤质和感觉选择最适合您的清洁方法。
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